Portal fitness, w którym dzielimy się z Tobą najbardziej specjalistyczną wiedzą z różnych dziedzin.

Znajdziesz w nim porady, artykuły, transmisje live z ekspertami, materiały video z przepisami oraz treningami od dietetyka i trenerów fitness

Maraton Fitness
Online

Maraton fitness, czyli cyklicznie odbywająca się fitness gra online. Podczas 4-tygodniowej redukcji możesz schudnąć, nauczyć się jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia oraz poznasz zasady właściwego i zdrowego odżywiania się a także zawalczysz o wartościowe nagrody przyznawane za najlepsze wyniki

Kursy i e-booki to zbiór materiałów do darmowego pobrania lub kupienia ich w formie elektronicznej.

Znajdziesz w nim treningi i przepisy tworzone dla Was przy współpracy z trenerami oraz dietetykiem Turboredukcji

Wpisz swój adres e-mail i pobierz bezpłatnie trening "Zdrowy kręgosłup"

Blog  więcej artykułów

Cukier – dobry czy zły?

CUKIER – obiekt największego zainteresowania. Większości kojarzy się jedynie z białym, sypkim proszkiem w cukierniczce, inni szukają go tylko w słodyczach, a Ci szaleni obwiniają za niego tylko warzywa i owoce. A co tak naprawdę kryje się pod produktem, który jedni uważają za truciznę a inni za zbawienie?

Czytaj więcej

Metamorfozy z Turboredukcją